ストレッチをしただけで長距離打者になれる！？(ストレッチの基礎)

こんにちは、たかとです

今回は簡単な方法で

飛距離を10mも伸ばす

ストレッチを教えていきます

え？ストレッチするだけ！？

って誰もが思うはずです

これを自分のものにできれば

先輩からは

「よくそんな飛ばせるな」

後輩からも

「どうすればそんな飛ぶんですか？」と

誰もが憧れる強打者に

先輩たちを抜かし

あなたはレギュラーに

成り上がれます！

しかし

逆にこれをしなければ

飛距離を伸ばすどころか

バットにも当たらず三振

選球眼も悪くなり

見逃し三振

最悪の場合は

ベンチから外されます

そうなると

あのストレッチをしてれば

こんなことにはならなかった

辛い思いをして

後悔しか残らない

野球人生を送るのです

そんなことは

絶対にして欲しくはないんです

だから

今日伝えることを

実践して欲しいです

芯で捉えたのに

思っていたより飛ばない

しっかり振り切った

なのに内野フライ

あなたはこういう

体験したことないですか？

私はかなり

そのことで悩まされました

なんで他の人は

外野オーバーを打てるのに

同じ練習をしてる自分と

差が出てしまうんだろう

しかし

今回お伝えすることを

実践したら確実に打てる事と

飛距離を伸ばす

事ができました

その実践することは

「体の筋肉の柔軟をして

　　　自分の体のバネを最大限まで活かす」

と言うことです

柔軟をすることで

バネを最大限に使えて

飛距離が飛躍的に伸びるのです

バネを活かすことにより

同じように振ってるつもり

でも力の伝わり方が

変わってきます

そのことにより

飛距離が伸びていき

出塁率もあがっていくので

先輩方との差を縮めて

気がつけば

レギュラーに

返り咲いてるんです！

今回はこの辺で失礼します

次回は応用編でお伝えします

最後まで見て頂き

ありがとうございました