こんにちは、たかとです 今日は パワーの計算式 についてお伝えして行きます！ パワーに計算式？ 疑問に思う点があると思います 存在してるんです。 この計算式を活用すれば 筋トレなしでもホームランを打つ ってことも可能になるんです！ ホームランじゃな…

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こんばんは、たかとです 今回はタイプによる 筋肉の弱点 についてお伝えして行きます まず最初に 上半身についてお伝えします あなたはこんな体験ないですか？ 「テイクバックがスムーズじゃない」 「タイミングをうまく取れない」 これらは全部 上半身の柔…